Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 61,55g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Кофе, Сахар, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Здоровая Еда Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Päivällinen: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|