Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 99,49g | Prot: 103,21g | Hh: 262,70g.
Aamiainen: Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, REWE Joghurt Mild Erdbeere, Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot. Lounas: Rotkohl, Obstsalat, McDonald's Curry Sauce, Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King. Päivällinen: Harry Knolli Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, Kinder Country, REWE Schinkenzwiebelmettwurst, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|