Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 54,48g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Valio Йогурт с Манго, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виктория Навага Жареная. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotofeinat
|