Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 70,63g | Hh: 300,28g.
Aamiainen: Лаваш, Сметана, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Лобио, Макароны Отварные. Päivällinen: Самса, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Черника, Яблоко, Сливочное Масло, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|