Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 50,69g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Избенка Запеканка Творожная , Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lounas: Помидоры, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Суп Овощной. Päivällinen: Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Банан, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizazaya92
|