Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 47,68g | Hh: 218,33g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Красная Икра Нерка, Блины на Кефире, Печенье. Lounas: Кабачковая Икра, Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Глинтвейн, Bosca Шампанское, Milka Шоколад Молочный, Блинчики. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Sneg
|