Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 121,98g | Hh: 177,17g.
Aamiainen: Merkur Immer Gut Kärntner Kasnudeln. Lounas: Milfina Magertopfen, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse. Päivällinen: Schärdinger Quargel, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen. Välipalat/Muut: Granco Vollkornreiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|