Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 110,09g | Hh: 102,96g.
Aamiainen: Cremolat Queijo Coalho, Egg. Lounas: Pronto Light Batata Doce, Tilapia (Fish) . Päivällinen: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Välipalat/Muut: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacquenery
|