Päiväkirja - Iskorka ya, 28 joulu 18

Я вчера прослойку в фольге запекала вкусно ,но Жирно не то слово ...утром тортик со сгущенкой будет:)коржи обмазала сгущенкой и в холодильник пропитоваться до утра
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2018:
1713 kcal Rasva: 61,04g | Prot: 50,14g | Hh: 252,06g.   Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Бисквит, Щи Кислые, Батон. Lounas: Зеленый Чай, Батон, Щи Кислые. Välipalat/Muut: Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Чай с Молоком, Батон, Сало. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😁👏👍 
27 joulu 18 jäseneltä: Monkery
😊😊😊😜 
27 joulu 18 jäseneltä: Iskorka ya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iskorka ya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.