Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 58,45g | Hh: 165,21g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. Lounas: Кофе с Молоком, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Верес Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Биофудлаб Батончик Овсяно-Фруктовый Клубника-Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|