|
早餐前
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 56,92g | Hh: 73,95g.
Aamiainen: 자연드림 고기만두. Lounas: 黑麥麵包, 烚蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Päivällinen: 金針菇, 生菜, 올반 소불고기. Välipalat/Muut: 커널스 슈퍼믹스 팝콘 (70g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|