Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 53,39g | Hh: 178,52g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fish House Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lounas: Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Красное Яблоко, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Päivällinen: Каждый День Попкорн Сладкий, Капучино, Мягкий Тако с Говядиной, Сыром, Салатом, Помидорами и Сметаной. Välipalat/Muut: Meller Белый Шоколад, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|