Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 50,19g | Hh: 260,79g.
Aamiainen: Тыквенный Кекс, Тыквенный Кекс, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ванильный Пудинг, Roshen Черный Шоколад 56%, Чечевичный Суп, Хлеб с Отрубями, Плов, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kcenia795
|