Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 51,17g | Hh: 168,73g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Du darfst Pfälzer Leberwurst , Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Merci Schokokugel, Storck Knoppers Mini, Ferrero Küsschen , Banane, Müller Müllermilch Dark Chocolate Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|