Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 37,91g | Hh: 110,75g.
Aamiainen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Сироп, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|