Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 24,32g | Hh: 11,01g.
Lounas: Cebolinha Verde, Alho, Nestlé Creme de Leite Leve, Heinz Mostarda, Predilecta Extrato de Tomate, Manteiga Ghee, Contra-filé. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|