Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 94,64g | Prot: 156,28g | Hh: 166,93g.
Aamiainen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Lounas: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Aldi Magerquark, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ei. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Signature Caesar Beef. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|