Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 89,89g | Hh: 211,09g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Чай, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Президент Сыр Бри, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кускус, Оливковое Масло, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Просто Мёд, Сыробогатов Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|