|
106/79/100
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
8058 kcal
|
Rasva: 569,00g | Prot: 625,35g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶, 紅茶. Lounas: 白蘿蔔, 茼蒿, 秀珍菇, 炒金針菇, 金針菇, 香菇, 羊肉湯, 海帶芽. Päivällinen: 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 羊肉. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|