Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 73,16g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Lotte Choco Pie, Якобс Кофе Милликано, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|