Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 12,87g | Hh: 18,91g.
Aamiainen: المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Välipalat/Muut: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|