Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 40,25g | Hh: 83,58g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Вишня, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Сырники. Lounas: Едим Дома Пельмени. Päivällinen: Ясный Луг Снежок. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|