Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 92,47g | Hh: 50,69g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Уха из Семги. Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Молочная Благодать Творог 5%. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Чай Несладкий, Кефир 1%, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|