Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 36,23g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Зерно Круассан Зерно. Lounas: Шампанское, Сыр Российский, Салями, Огурец (с Кожурой), Капучино. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Молодые Цуккини, Твердый Тофу . Välipalat/Muut: Мой Дом Низкокалорийный Сироп Ваниль, Мой Дом Стружка Миндальная, Мой Дом Вафли Бельгийские ПП из Творога, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|