|
После Зеленограда
2412 с/м
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 57,93g | Hh: 261,26g.
Aamiainen: Яблоко, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Гороховый Суп, Свекла Вареная. Lounas: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Милка Три Шоколада, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Päivällinen: Мандарины, Гороховое Пюре, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Мандарины, Zott Monte Snack, Skittles Skittles. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|