Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 31,67g | Hh: 179,43g.
Päivällinen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
29 joulu 18 jäseneltä: schildi84
|
Guten Morgen, hab einen schönen Samstag 🙋
29 joulu 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen! Das wünsche ich dir auch 😊
29 joulu 18 jäseneltä: schildi84
|
30 joulu 18 jäseneltä: VinoEna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|