Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 101,20g | Prot: 87,34g | Hh: 157,77g.
Aamiainen: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Lounas: Ströck Bio-Dinkel-Topfengolatsche, Gemischte Nüsse, Kürbissuppe. Päivällinen: Obstsalat, Eiskugel, Topfentorte, Gemüsestrudel, Gemischter Salat mit Dressing, Billa Cevapcici, Backhendl. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangela83
|