Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 24,18g | Hh: 31,09g.
Aamiainen: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток, Чай, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яичница. Välipalat/Muut: YOTA Арахис & Молочная Глазурь Драже в Молочной Шоколадной Глазури и Цветной Сахарной Оболочке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|