Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 39,66g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Апельсин, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сам-По Мороженое Ёжик, Сливочный Сыр, Щи, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Twix Mini, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|