Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 76,09g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Banane. Lounas: Almare Alaska Seelachs, Aldi Buttergemüse. Päivällinen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Brot-Backmischung Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Brigitte, 😍noch einen schönen Restsamstag. 😊
29 joulu 18 jäseneltä: Levka...
|
Hallo,wünsche noch einen schönen gemütlichen Nachmittag und Abend😘
29 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Hallo ihr lieben, wünsche Euch auch einen schönen Rest Samstag. Ich hab gerade ein Brot im Ofen das gigantisch groß wird 😎😁
29 joulu 18 jäseneltä: Brigitte 00
|
29 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Warte🏃♀️🏃♀️🏃♀️büchi 😀😀
29 joulu 18 jäseneltä: MoFu27
|
Fertig, ist lecker geworden. Die Kruste vlt etwas zu knusprig.😁😁
Hab es auf dem Backblech gemacht statts hoch ist es auseinander gegangen.😂😂
29 joulu 18 jäseneltä: Brigitte 00
|
Knusprig ist gut 👍 und die Form egal 😘 da fallen mir gleich alte Sünden ein 😉warmes Brot mit Butter 😋😘
29 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|