Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 161,71g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Нутрион Омега3, Княгинино Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. Lounas: Куриное Филе, Barilla Макароны. Päivällinen: SPAR Картофель Запечённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Дочалаб Протеин Сывороточный, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|