Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 80,47g | Hh: 155,26g.
Aamiainen: Морской Окунь, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Гранат, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Борщ Вегетарианский, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|