Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 23,02g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Pepaya, Jeruk Nipis. Lounas: Hati Ayam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Sempol, Seblak. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wiindhaseptiani
|