Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 9,71g | Prot: 17,39g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: Heinz Sandwichspread Komkommer, Fjord Knäckebröd Sesam. Lounas: Linessa Magere Yoghurt Aardbei, Jordans Muesli de Luxe. Välipalat/Muut: Appel, G'woon Volkoren Koekreep (ontbijtkoek). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|