Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 18,67g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café Expresso. Lounas: Melancia, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Banana da Terra, Lasanha de Abobrinha, Sopa de Abóbora. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|