Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 71,30g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon. Lounas: Thai Kitchen Red Curry Paste, Savoy Coconut Cream, Tuna, Cauliflower Rice. Päivällinen: Corona Corona Extra, Panera Bread Asian Sesame Vinaigrette Dressing, Celery, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|