Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 84,40g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lounas: Coca-Cola Coke Zero, Del Taco Del Combo Burrito. Päivällinen: Beef Steak, Mt. Olive Sweet Gherkins, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|