|
Еее. С Наступающим 🌲 🌟 Всем Чудес и Радости в новом году
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 48,02g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Кировский Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста. Lounas: Беллакт Мама+, Русский бисквит Кекс Клубничный, Кировский Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|