Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 31,47g | Hh: 63,65g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|