Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 28,00g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Словяночка Сметана 15%, Кукурузная Каша, Багет. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|