Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
162 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 12,04g | Hh: 21,70g.
Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Вкуснотеево Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Стройная
|