Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 4,03g | Prot: 69,66g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|