Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 56,27g | Hh: 215,16g.
Aamiainen: Käse, Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Suppe, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße. Päivällinen: Butter, TiP Brie, Aldi Frischer Krautsalat, Roastbeef, Kirschtomaten, Netto Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Marmorkuchen. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntjeThiel
|