Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 44,45g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Maçãs Gala, Itambé Iogurte Desnatado, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Cachorro Quente. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thamires_garcia10
|