|
Объявляю новогодние каникулы и отдых от подсчетов и весов! Но только на три дня ☝🏻Всех с наступающим Новым годом!!!! Желаю всем счастья и фигуру мечты!!!!
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 89,83g | Hh: 286,64g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. lisää...
|
vakaa paino
|