Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 38,29g | Hh: 89,51g.
Aamiainen: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Haferflocken Овсянка, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч. Lounas: Здоровый Хлеб Хлеб Медовый, Комо Сыр Фамилия 30%. Päivällinen: Жайвір Халва на Фруктозе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|