|
happy girl 😇
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 103,52g | Prot: 64,38g | Hh: 14,72g.
Aamiainen: Coconut Oil, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Egg (Whole) . Lounas: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Black Pepper , Oregano , Western Star Original Salted Butter, Salt , Maille Dijonnaise, SlendierSlim Slim Noodle. Päivällinen: Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese , Planet Food Almond Flour, Mckenzie's Shredded Coconut, Coles Cocoa Powder. lisää...
|
|
1743 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 17 minuuttia, Tanssi (Square-tanssi) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
You should be happy. Very nice drop.
30 joulu 18 jäseneltä: Erquiaga
|
thank you honey! I don't weigh myself daily because I prefer to see drastic changes
30 joulu 18 jäseneltä: jultte
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|