Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 154,32g | Hh: 159,00g.
Aamiainen: Chef Изюм Тёмный без Косточки, Геркулес Монастырский, Вода, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Капуста Белокочанная, Националь Бурый Рис Здоровье, Fine Life Мексиканская Смесь, Печень Свиная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Селёдка под шубой, Салат Крабовый, Закуска из яиц, Гусиное Мясо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Овсяное печенье с яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|