Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 80,70g | Hh: 110,83g.
Aamiainen: Мандарины, Простоквашино Творог 2%. Lounas: President Камамбер, Мармелад, Ферреро Роше, Чебурек. Päivällinen: Красное Яблоко, Солянка, Свинина. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Timi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|