Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 182,13g | Hh: 52,30g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|